Blog/2008-08-08

今さら始めても

意味がないのだけど。
ゆっくりスクワットを数回やってみたり。
週末の山登りのために。手遅れだけどw
手持ちの本によると、自分ではえらい疲れたレベルになる
荒島岳や針ノ木岳でも「一般向き」と書かれているのに、
行くところは「健脚向き」なのだ。
登れるか自信ないな。勇気ある撤退するかもw
日ごろからできるトレーニングってないんかねぇ。
会社の階段は1段飛ばしでゆっくりめで歩いてるけども。
朝と帰りの1回限りだしなぁ。
昼休み、オモリをリュックにつめて、往復しようかしらw