Blog/2016-08-10

ポカリに塩

がいいらしい。
熱中症対策で調べると、2倍に薄めたポカリに塩を1g程度入れたのがよいとのこと。
ポカリの粉を買ってきたので、これでいっかと思ったが。
調理用水として2lのプラティパス、予備水用の1lプラティパスがあるのだが、
両方水を入れると、飲み物用のポカリが無くなったら水しかなくなってしまう。
途中で作るのも手間なので、出発前に用意しておきたい。
とすると、プラティパスはもう1つあったほうが良さそう、ということで。
1lのやつを買ってきた。