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*アキレス腱 [#mf3ac271]
剱あたりからなんか左のアキレス腱というか筋というか、そのあたりが痛む感じがして。&br;
最初は小さい石ころが靴に入ったのかと思ってたけど。&br;
仙丈でも痛みが出だした。&br;
んで翌日の恵那山では、最初のコンクリート林道歩きで激痛の手前くらいになったのだが。&br;
林道意外ではさほど痛まず。&br;
ちょいと調べてみると、どうやら[[これ:http://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/10akiresukenkatuekihouen.html]]っぽい。&br;
心当たりがあるかというと、靴下を替えたくらいか。&br;
ずいぶんと使ってたので、ヘタって薄くなり、クッション性がなくなってきたので、分厚いのにしたのだけど。&br;
おそらく以前より分厚くなったせいで、かかとの上辺りを圧迫しているのだろう。&br;
こんど薄い靴下でどうなるか、低い山で試してみるかなー。