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*体力つくのか？ [#a7453663]
会社の駐車場が近くなり、歩数を稼げないので。&br;
遠回りして駐車場へ向かうようにしてみた。&br;
会社の周りをぐるっと回ると、約1km。&br;
ゆっくり走ってみることにしたが。&br;
たったそれだけで、汗だく。&br;
効果あるんかなーとか。